Специализации
О тренере
Я фитнес-тренер, который начинал не с учебников, а с ковра. Десять лет джиу-джитсу, КМС и победы на республиканских и всероссийских турнирах научили меня одному: тело — сложная система, где всё взаимосвязано. Поэтому я выбрал адаптивную физкультуру по направлению физической реабилитации и продолжаю обучение в медицинском колледже. Дополнительно владею массажными и восстановительными методиками. Особенно мне интересна работа с людьми, которым важно не просто улучшить форму, а грамотно вернуться к нагрузке после травм, дискомфорта или долгого перерыва. Я не гоню к «идеалу за месяц». Мне важнее техника, постепенность и тело, которое становится не только эстетичнее, но и функциональнее.