Специализации
О тренере
Меня зовут Айзат. Спорт для меня — не просто работа, а большая часть жизни. Я начинал с хоккея, затем пришёл в пауэрлифтинг, а позже — в бодибилдинг. Этот путь дал мне опыт и в динамичных видах спорта, и в силовой подготовке, и в работе над эстетикой тела. Я КМС по хоккею и пауэрлифтингу, бронзовый призёр чемпионата Татарстана по бодибилдингу. Благодаря разному спортивному опыту хорошо понимаю, как развивать силу, выносливость и форму без хаотичных тренировок. Работаю с набором мышечной массы, снижением веса, коррекцией пропорций, ОФП, подготовкой к соревнованиям и возвращением к нагрузкам после травм.