Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Фарида. Я фитнес-тренер и действующая спортсменка по бодибилдингу. Собственный спортивный путь научил меня, что трансформация тела — это не только про внешний вид. Вместе с формой меняются уверенность, привычки и отношение к себе. Работаю с набором мышечной массы, снижением веса, коррекцией фигуры, развитием силы, выносливости и общей физической формы. Я не сторонница жёстких диет и быстрых решений. Мне ближе система, регулярность и изменения, которые человек способен сохранить надолго.