Татьяна Государева

О тренере

Меня зовут Татьяна. Я не росла профессиональной спортсменкой — в фитнес пришла уже во взрослом возрасте и сначала просто увидела на себе, как сильно может меняться тело от регулярных тренировок. А когда открыла собственную студию и начала работать с группами, поняла ещё одну вещь: мне невероятно нравится передавать людям энергию и видеть их реальные результаты. Поэтому мои тренировки одновременно очень живые и очень технические. Я люблю драйв, шутки и хорошую музыку, но движения должны быть осознанными и безопасными. Новичку уделю больше внимания, опытному дам пространство работать мощнее. Фитнес для меня — это здоровье, молодость тела и удовольствие от процесса, а не конвейер.