Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАйрат Ильясов
Стаж: 11+ лет

Айрат Ильясов

Персональный тренер

Специализации

Восстановительный фитнес

Коррекция веса

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

О тренере

Спорт всегда был частью моей жизни: начинал с командных игр, а со временем пришёл в тренажёрный зал и серьёзно увлёкся силовыми тренировками. Желание стать сильнее постепенно переросло в интерес к устройству тела и принципам тренировочного процесса. Сегодня этот опыт стал моей профессией. Я помогаю подопечным улучшать форму, развивать силу и двигаться к своим целям, опираясь на практику, понимание тренировочного процесса и последовательную работу.