Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Станислав. Я персональный фитнес-тренер с опытом работы более пяти лет и регулярно продолжаю повышать квалификацию. Личный опыт проблем со спиной когда-то подтолкнул меня глубже изучать позвоночник, МФР и восстановительные методики. Позже добавились направления работы с детьми, беременными и людьми старшего возраста. Я работаю со снижением веса, рекомпозицией тела, набором мышечной массы, укреплением мышечного корсета, МФР и адаптацией нагрузки под разные возрастные и физические особенности.