Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Ринат. Я дипломированный фитнес-тренер с 14-летним опытом работы и почти двумя десятилетиями собственных тренировок. Мой главный принцип — полное внимание к человеку. На тренировке я слежу за техникой, нагрузкой и прогрессом, а не просто считаю повторения. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, улучшать осанку и укреплять мышечный корсет, а также бережно возвращаться к нагрузкам после травм или родов. Я достаточно строгий тренер, но всегда за безопасный и понятный путь к цели.