Специализации
О тренере
Меня зовут Нияз. Я фитнес-тренер и сертифицированный нутрициолог, а спорт сопровождает меня с детства. Профессиональную базу я получил в фитнес-школе, которую окончил с красным дипломом, а затем углубился в нутрициологию. Поэтому смотрю на результат комплексно: тренировки, питание и восстановление должны работать вместе. Работаю с силовыми и функциональными тренировками, набором мышечной массы, снижением веса, ОФП, TRX, растяжкой, МФР и коррекцией осанки.