Специализации
О тренере
Добрый день! Меня зовут Никита. Я персональный тренер, специалист по движению и функциональной подготовке с двумя высшими образованиями — в сфере физической культуры и психологии. В спорте я с 2017 года, имею разряды КМС по смешанным единоборствам и регби. Этот опыт научил меня смотреть на тело не только через силу, но и через качество движения, восстановление и адаптацию нагрузки. Работаю с функциональными тренировками, осанкой, мобильностью, развитием силы и выносливости, а также адаптирую нагрузку при особенностях опорно-двигательного аппарата. Моя цель — не просто помочь «покачаться», а научить вас понимать своё тело, двигаться увереннее и тренироваться грамотно.