- Уровень:
- Любой
- Тип:
- интервальное кардио
- Фокус:
- ноги, всё тело
- Энергия:
- Ж: до 800 ккал; М: до 1000 ккал
- Оборудование:
- нет
- Навык:
- координация, выносливость
Динамичная музыка и лёгкая атмосфера — не спорт, а настоящая вечеринка с полноценной тренировочной нагрузкой. Развивай координацию и разгоняй метаболизм в ритме сальсы!
Энергичная тренировка, сочетающая элементы аэробики и латиноамериканских танцев. Сжигает до 1000 калорий за занятие.
ноябрь
Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок
Вас может заинтересовать
Целый день фитнеса и спа за наш счёт
